New monthly video

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First Blood - New record

A new record is available from the good guys in First Blood. To celebrate their ten year anniversary, First Blood recorded a record with cover songs from their main influences only. It is available on the band`s website and it is for free!

Website: www.firstbloodrules.com
Direct link to download: Download

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Stop smoking!

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Leather

Get informed about where the leather on your shoes comes from. It`s NOT a natural product!

Read the article here: The Ecologist

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X:enius

"Am Ende leider ein etwas merkwürdiger „Ernährungswissenschafter“, der in einem Atemzug behauptet, dass Fleisch ein „wertvolles Nahrungsmittel“ sei, Vegetarier aber länger leben würden und gesünder seien. Von Veganern hatte er wahrscheinlich noch nichts gehört. Wie man ein Nahrungsmittel wie Fleisch, das für Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes, Demenz usw., also für die häufigsten Todesursachen und schwerste Leiden verantwortlich ist, als „wertvoll“ bezeichnen kann, wird wohl ewig das Geheimnis dieses „Ernährungswissenschaftlers“ bleiben." (provegan.info)

Sendung: Arte website

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Get Vegucated

Check out the trailer and order the DVD here. _Posted by XSOJX_

Promotion - Pledge Vegan website

PledgeVegan.com is a website dedicated to helping people commit to and continue living a vegan lifestyle. 

Super interesting website with lot different actions, resources, articles, nutrition tips and recipes, Just have a look clicking the banner below and spread the word !

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Culture - Oath (2012)

More than a decade ago, when people were more concerned about xVx there were incredible bands like Culture or Morning Again just to name 2 of my all time favourite.

I was honestly sceptic when i heard that Culture were back on track, but this video proved me that i was wrong ! Wow! I missed that great show!

Culture | Oath | Heteronome 7" & MCD | 1997 | Goodlife recordings

This is my manifest function... altruistic... systematic... I will sacrifice for the good of the whole... oppressed and undressed by oligarchic control... so heckle me through my revolution... it`s the only thing keeping you alive... I put the air you've stolen back into your lungs... and the water you blacken back into your blood... we are born to a world of beauty and colour... why must you gouge out your eyes... just to feel around in the comfortable dark... know nothingness of convenience... I can`t hold it completely against you... you've been conditioned by tradition as so many before... so here I am again cleaning up your mess... here we are again picking up your tab... everything turns a threatening shade of grey... but this is where we`ll stand... VEGAN STRAIGHT EDGE... terms that seem stupid to you... but these are terms that separate me from the destruction you refuse to attempt to... undo... love... life... reform... redirect... rebuild... reassess... relearn... reinstate... repeal... relive... renounce all acclamations... renounce indoctrinations... renounce all intoxication... consumption of populations... my goal is liberation... my goal is integration... self determination... my goal is revolution... Revolt!

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We as a movement ALWAYS do win

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Promotion - Gaea

First song of the upcoming demo that is scheduled for September 2012 is online.

Gaea on bandcamp





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Monthly video

Teaching - Cours de Cuisine à Genève - automne-hiver 2012

Cours de cuisine végétalienne basées sur l'équilibre, la variété, la couleur, les saveurs, en respectant le rythme des saisons, le dynamisme des styles de cuissons, l'utilisation de céréales complètes, de légumes et fruits, de légumineuses, algues et protéines végétales biologiques.

Si la préparation du tofu, du tempeh, du seitan ou encore des légumineuses, mais aussi des algues, des céréales et des légumes de saison vous intéresse, voici les dates de prochains cours de cet automne-hiver :

Octobre :
• Mercredi 3 / Mercredi 10 / Mercredi 17 / Mercredi 31

Novembre :
• Mercredi 7 / Mercredi 21 / Mercredi 28

Décembre :
• Mercredi 5

La cuisine de Sosoa
De 19h à 22h en petit comité de 10 personnes
Lieu: à Genève, chemin de la Gravière N°2
Prix: Frs. 50.- dégustation et support de cours compris
Réservation: lacuisinedesosoa(at)gmail.com
Plus d'informations: www.lacuisinedesosoa.blogspot.com 

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Cooking Recipes - Organic is the only way!

With great ingredients, you can only cook great food !

So, buy local organic vegetables to get all vitamins and minerals and respect Mother Earth at the same time too.

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Monthly video

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History - Barry Horne

In dieser Reihe werden Personen vorgestellt, die im Bereich der Tierrechte/des Veganismus eine wichtige Rolle spielen/gespielt haben. Es handelt sich lediglich um eine Zusammenstellung von anderen Berichten/Webseiten. Die Texte sollen die Personen auf keinen Fall glorifizieren oder gar zu Nachahmungen animieren! Sie dienen lediglich die Personen und deren Aktionen vorzustellen.

Teil 1: Barry Horne

Barry Horne wurde 1952 in England geboren und später als Tierbefreier weltweit bekannt. Er starb am 5. November 2001 an den Folgen wiederholter Hungerstreiks.

Erst im Alter von 35 Jahren begann sich Barry Horne (BH) wirklich für Tierechte/-befreiung zu interessieren, doch schon 1988 wurde er zumindest in England durch die gescheiterte Befreiung des Delfins Rocky aus einem Zoo bekannt. Nachdem die Befreiung in der Nacht abgebrochen werden musste und der Rückzug zum Auto angetreten wurde, erschien die Polizei und verhaftete die gesamte Gruppe. Dennoch gelang zu einem späteren Zeitpunkt die Befreiung des Delfins: Durch stetige Protestaktionen wurde die Aufmerksamkeit der englischen Öffentlichkeit auf die Missstände in der Delfinhaltung gelenkt, wodurch die Besucherzahlen sanken und schliesslich der Delfin verkauft werden musste. Durch die Unterstützung verschiedener Vereine konnte der Delfin gekauft und in einem Naturschutzreservat freigelassen werden.

Weitere direkte Aktionen (Besetzung von Tierversuchslabors, Störung von Konferenzen der Tierversuchslobby, Brandstiftung etc.) führten BH mehrmals ins Gefängnis. Da die Arbeit in der Gruppe zu gefährlich wurde, arbeitete BH zunehmend alleine. 1997 wurde er schliesslich wegen mehrfacher Brandstiftung (einen Hauptfall gab er selber zu, den anderen stritt er ab und seine tatsächliche Schuld konnte auch nicht bewiesen werden) zu 18 Jahren Gefängnis verurteilt. Während dieser Gefangenschaft trat BH seinen ersten Hungerstreik an, da die englische Regierung ihr Versprechen von vor den Wahlen, Tierversuche stark einzuschränken/zu verbieten, umzusetzen suchte. Nachdem eine Regierungssprecherin nach 35 Tagen eine Ende dieser Versuche in Aussicht stellte, beendete BH seinen Hungerstreik.

Während den drei Hungerstreiks (die Versprechen der Regierung wurden nicht eingehalten, darum sah sich BH zu neuen Hungerstreiks gezwungen) in Horne`s Gefangenenzeit spitzen sich die Fronten zwischen der Regierung und den Unterstützern von Horne weiter zu. Dies gipfelte schliesslich darin, dass die ARM (Animal Rights Militia) drohte, zehn Menschen (davon 6 ungenannte Wissenschaftler) umzubringen falls Horne im Gefängnis sterben würde.

Die Hungerstreiks setzten Horne gesundheitlich mächtig zu. Er klagte über Taubheit auf einem Ohr, Blindheit auf einem Auge, Versagen der Leber und konstanten Schmerzen.

Warum er den dritten Hungerstreik schliesslich beendete ist nicht ganz klar. Horne`s Gesundheit blieb fortan auf einem miserablen Stand.

Am 21. Oktober 2001 trat er seinen letzten Hungerstreik an, dem er 15 Tage später erlag.

Barry Hornes Engagement inspirierte weltweit viele weitere Menschen sich aktiv für Tiere einzusetzen. Er trug sicherlich zu einem grossen Teil zu den vermehrten direkten Aktionen in den 90er Jahren bei. Schliesslich wird Barry Horne als erster Märtyrer der Tierbefreiungsbewegung bezeichnet.

Weitere Infos: barryhorne.org

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Nutrition - Les Algues

Les algues sont les végétaux les plus anciens, et sont à l'origine de la vie sur la Terre puisqu'ils ont été les premiers êtres vivants à créer l'oxygène. 

Elles furent ainsi le point de départ de toute l'histoire des plantes et celui de règne animal et humain.

Leur véritable intérêt pour nous consiste en ce qu'elles apportent un complément important en sels minéraux, oligo-éléments et renforcent le système endocrinien, c'est à dire les glandes comme la thyroïde, ou le pancréas, grâce à leur apport en iode. 

Des études récentes montrent comment les algues peuvent compenser les insuffisances nutritionnelles dans le monde.

Elles poussent dans un milieu très simple et éloigné du nôtre, et leurs caractéristiques sont très simples aussi:

• 1 seule variété de cellules.
• Pas de vaisseau conducteur de sève.
• Pas d'appareil d'absorption, l'échange nutritif se fait par osmose + O2.
• Pas de racines, juste un crampon pour s’accrocher.

Cette simplicité est très bonne pour nous, qui vivons dans un monde compliqué, sophistiqué et chaotique.

Elles ont en général un effet fortifiant et reminéralisant

On peut les consommer:

• Fraîches, immédiatement.
• Conservées au sel; doivent être rincées abondamment avant l’utilisation d'où risque de légère perte en éléments nutritifs.
• Séchées à l'air libre: se conserve des années, plus médicinal
• Cuites: plus médicinal également.

Les algues permettent :

• De nous nourrir en vitamines, minéraux et oligo-éléments
• De rééquilibrer le sang.
• D’éliminer des déchets et purines, en particulier en provenance des produits d'origine animale et dérivés laitiers.
• D'éliminer les déchets radioactifs.
• De nous nettoyer autant le corps que l'esprit, en profondeur
• De nous simplifier la vie.
• Littéralement de nous purifier.

Elles sont particulièrement indiquées à notre époque où nous souffrons à la fois d'excès de calories et de carences importantes en éléments vitaux, minéraux et vitamines.

Plus d'informations sur le Grain de Vie : www.graindevie.org

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Cours de cuisine : Macrobiotique - Automne & hiver 2012

Sans nourriture, la vie ne peut exister. 

Nous avons le privilège à notre époque d'avoir accès à une immense variété d'aliments et de préparations diverses, mais le dos de la face réside en ce que la sélection de ce qui nous convient est devenu plus difficile. Et quand on sait que nos aliments contribuent à la formation de notre sang et de nos cellules, de plus jouant un rôle majeur dans notre activité cérébrale, nos pensées, nos émotions et nos actes, on comprend l'importance de savoir choisir.

Le Grain de Vie vous propose 4 cours de cuisine pratique de macrobiotique vegétalienne avec au programme :

•Samedi 15 septembre : La lacto-fermentation
•Samedi 6 octobre : Les protéines végétales
•Samedi 3 novembre : Cuisine santé
•Samedi 24 novembre : Réserves minérales et structure osseuse

Cours de  9h00 à 14h00 pour CHF 60.- par cours, dégustations & repas compris.

Centre de Thérapies Naturelles
Le Grain de Vie
9, chemin Sur-Rang
1234 Pinchat (Genève) - Suisse
www.graindevie.org

Plus d'informations sur les activités et cours dispensés au Grain de Vie : www.graindevie.org

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Cooking Recipe - Rouleaux de printemps

- Galettes de riz

- Salade

- Menthe

- Nouilles de riz

- Carottes

- Cacahuètes

- Tamarin
- Huile de sésame

• Faire cuire les nouilles environ 3 à 5 minutes (surveiller que les nouilles ne soient pas trop cuites), une fois cuites, ajouter un peu de shoyu ou de tamari et du poivre

• Râper les carottes, les faire revenir rapidement dans un tout petit peu d’huile de sésame

• Concasser les cacahuètes en petits morceaux

• Tremper rapidement les galettes de riz une par une dans de l’eau bouillante

• Mettre un peu de salade sur la galette, ajouter quelques nouilles ainsi que des carottes sur cette celle-ci, ajouter aussi la menthe et les cacahuètes

• Rouler le tout.

Sauce 

• Tremper le tamarin dans de l’eau, ensuite mettez le mélange dans une casserole et faire bouillir. Ajouter du sucre et un peu de sel. Une fois le mélange refroidi, ajouter des cacahuètes concassées et mélanger.

Recette réalisée pour le cours de cuisine "Thaïe naturelle".

Plus d'informations sur les cours de cuisine végétalienne au Grain de Vie : www.graindevie.org

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Promotion - New xLooking Forwardx EP

After 5 years of silence xLooking Forwardx released their new EP “Down With The Ship” on June 19 on CD, and 7″ vinyl on Facedown records.
Only 500 total 7″ records will be made (100 on gold and 400 on red) so grab them quick before they are gone!  Order it now here!

You can hear the title track of the EP on the following You Tube page player here. Read the lyrics included too! Great music and smart lyrics. Pretty rare these days!

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Monthly video

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Promotion - Gaea

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Nutrition - Le Silicium Organique G5

Le Silicium est un oligo-élément clé de notre métabolisme

Notre organisme contient environ 7 grammes de Silicium, localisé principalement au niveau des os, de la paroi des vaisseaux et du tissu conjonctif. Les végétaux absorbent de très grandes quantités de silicium et elles ont la capacité de le solubiliser et de le rendre biodisponible.

Chez l’homme une carence en silicium est très fréquente et accélère le processus de vieillissement.

Le silicium et la croissance osseuse
On sait depuis longtemps que les animaux nourris avec un régime pauvre en silicium ont une croissance osseuse très ralentie et très perturbée ; des poulets élevés ainsi sont rachitiques avec des plumes chétives et mal formées. Par ailleurs les articulations contiennent moins de cartilage. Le silicium est un constituant essentiel des os et des dents. Un apport complémentaire de silicium s’impose pour lutter contre l’ostéoporose et la déminéralisation.

Le silicium et les artères
Le silicium joue un rôle de ciment dans la paroi des artères en se liant aux grosses molécules de mucopolysaccharides et au collagène. Ainsi il solidifie la paroi artérielle et renforce son élasticité. Il permet ainsi d’éviter la fragilisation et la lésion des artères caractéristiques des troubles cardiovasculaires.
Des études épidémiologiques ont montré que le taux d’athérosclérose est inversement proportionnel au taux de silicium dans l’eau de boisson.

Le silicium et la jeunesse de la peau
Les sources thermales réputées pour leurs effets bénéfiques sur la peau sont très riches en silicium, jusqu’à 100mg par litre. Le silicium assure en effet la souplesse et l’élasticité de la peau car il est lié aux grosses molécules du tissu conjonctif, permettant ainsi une meilleure hydratation.
On comprend ainsi mieux pourquoi les « boues thermales », très riches en silicium, à la fois soulagent les articulations et donnent la peau douce.

Le silicium, antidote naturel de l’aluminium
De nombreux chercheurs commencent à s’inquiéter du rôle néfaste de l’aluminium sur la santé et on sait maintenant que la concentration cellulaire d’aluminium augmente avec l’âge, en particulier au niveau des os, des articulations et des cellules nerveuses. Ainsi l’aluminium est impliqué dans le développement de l’ostéoporose, de l’arthrose et du vieillissement cérébral, en particulier dans la maladie d’Alzheimer.
Or le silicium a une forte affinité pour l’aluminium pour former un silicate d’aluminium insoluble ; l’aluminium est ainsi « bloqué » et ne peut plus interférer avec le métabolisme.

Un apport complémentaire en silicium
Les céréales complètes sont riches en silicium de même que la prêle. Mais comme notre alimentation est pauvre en oligo-éléments nous sommes généralement carencés en silicium. Une équipe de chercheurs de Toulouse a d’ailleurs montré que l’incidence de perturbations cognitives et de la maladie d’Alzheimer est plus importante parmi les populations qui boivent une eau pauvre en silicium.
Pour freiner le vieillissement, il est donc très utile de se complémenter avec du silicium organique bioassimilable, comme celui qui est présent dans les plantes.

Il existe aussi du silicium sous forme de gel pour usage externe pour applications locales, très efficace.

Produit en vente à Genève au Grain de Vie. 

Silicium G5 Siliplant 1000ml pour CHF 43.- (sous forme liquide)

Plus d'informations: www.graindevie.org

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Cooking Recipe - Tempeh frit

- 1 plaque de tempeh nature

- Eau

- (Algue) Spaghettis de mer

- Huile « Biofrit » ou autre huile de friture

- Jus d’umeboshi (Ume Su)

- Gingembre coupé en morceaux

- Poivre

- Shoyu ou tamari

- Moutarde en grains à l’ancienne

• Cuire 30 minutes la plaque de tempeh dans le bouillon d’eau + spaghettis de mer + gingembre + poivre + shoyu ou tamari

• Sortir la plaque du bouillon et bien égoutter 

• Couper la plaque en quatre ou six puis couper chaque pièce dans le sens de l’épaisseur

• Frire les morceaux à la poêle en assaisonnant avec le jus d’umeboshi

• Servir avec un peu de moutarde en grains

• On peut aussi passer les tempehs à la grande friture et assaisonner avec le jus d’umeboshi ensuite.

Recette réalisée pour le cours de cuisine "Équilibre standard II".

Plus d'informations sur les cours de cuisine végétalienne au Grain de Vie : www.graindevie.org

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Promotion - New Wolf x Down record

Wolf Down | Renegades | EP & Digital Download | Start A Fire Records

The new WOLF DOWN “Renegades” EP really takes the biscuit!

It took the band over 6 months of work to make the transition from their “MMXI” EP.
With the “Renegades” EP they surely deliver 4 super heavy pissed off songs!

Whoever hasn’t heard of WOLF DOWN, they play angry moshy xVx Hardcore with political lyrics. The EP comes in an amazing Artwork.

Pre-order the record NOW< 

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Verschiedenes

Link zur Studie "Red meat consumption and mortality" (in englisch): Klick.

Verschiedene Fragen & Antworten zur veganen Ernährung (aus medizinischer Sicht), zum Beispiel ob Soja ungesund ist (in englisch): Klick.

"The Most Harmful Foods For The Environment" (9/10 tierischer Herkunft): Klick.

Dazu eine interessante Randnotiz: "Der Ursprung der Produkte und ihre Herstellung ist für 83% ihrer Emissionen verantwortlich, der Transport aber nur für 11%." (veganblog.de) Es scheint also wichtiger zu sein, darauf zu achten, dass die Produkte bio sind, als woher sie stammen. Also eher bio aus Italien, als nicht bio aus der Schweiz. Weitere Ergebnisse zu Nachforschungen in diese Richtung habe ich aber noch nicht gefunden. Bin zur Zeit aber damit beschäftigt. Informationen und Links können gerne per Email geschickt werden!

Wer hätte noch vor wenigen Jahren gedacht, dass sogar Krankenversicherer sich einmal für die vegane Ernährung aussprechen würden? (Link) Dann ist nun also doch mal die Forderung nach einer Prämienverbilligung für VeganerInnen gerechtfertigt!

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Production of a vinyl record

If you are interested in knowing how vinyls are made, this is an interesting short documentary about it.



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Gorilla Biscuits - Revelation Records 25th anniversary

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Vegan - Berichte auf rtl.de

"Zu viele Milchfette verlangsamen die Hirnaktivität": Link.
(An Tieren getestet, also mit Vorsicht zu geniessen. Trotzdem interessant, dass das Thema immer öfter auch in den Mainstream-Medien diskutiert wird).

"Es spricht sehr viel für fleischlose Ernährung": Link.

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Weekly video

Make sure to read the book "China study" (available in different languages).

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New weekly video

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Prayer For Cleansing - Sonnet video

Prayer For Cleansing was and is still a major influence here at veganstraightedge.ch HQ.
I was stoked surfing Youtube some days ago when i found this "video" of one of their best songs!

Enjoy xVx metalcore from "back in the days"!

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New poll - Take part

There is a new poll we just started on the right side of this website. Just scroll down a little and let us know about what you are interested in. Thanks for participating!

Forever true xvx!!!

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Promotion - Blog to follow

Here is the link to the blog of Neal Barnard, an american nutrition researcher. Click here. Make sure to check back on a regular basis. Very informative!

There is also VERY interesting videos of some of his speeches that I think everybody should at least overfly. You won`t regret!



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New weekly video - Making history

I know this is not really a weekly video but from now on I will seriously try to have it like that. Promise ;)
We gonna re-start with "making History", a new video done by the Vegan Society (become a member!) that makes the link of veganism to previously happened social changes.



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Promotion - Noose

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Act Now - Paul Waston

As you might have heard, Paul Watson, founder and captain of the Sea Shepherd Conservation Society, has been arrested in Germany on Sunday, May 13. Find all the details here: Sea Shepherd website and donate to the legal defense and education fund here: donation.

See and spread the video of the press conference about the case here.



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Videos (Animal Rights) - ANIMAL

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Promotion - SOJ re-releases

REVOLUTION HARMONY jusr re-released some of the storm of justice records via itunes. Here are the links:

ASUNTO
US: http://itunes.apple.com/us/album/afirmacion-de-vida/id520274779
CH: http://itunes.apple.com/ch/album/afirmacion-de-vida/id520274779

LINHA DE FRENTE
US: http://itunes.apple.com/us/album/the-chain/id519327501
CH: http://itunes.apple.com/ch/album/the-chain/id519327501

CONDOLENCIA
US: http://itunes.apple.com/us/album/the-order-that-shall-be-ep/id518494189
CH: http://itunes.apple.com/ch/album/the-order-that-shall-be-ep/id518494189

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Promotion - Traiteur vegan à domicile en France

Aux plaisirs végétariens est un site dédié à promouvoir l'activité de traîteur spécialisé dans les plats végétaliens.

Cette idée nous est venue dans le but de faire découvrir les saveurs de la cuisine végétale, et de palier au manque d'activité dans ce domaine.

Aux plaisirs végétariens est spécialisé dans l'organisation des repas pour concerts (catering pour groupes), anniversaires, mariages … ou pour toutes les occasions que vous souhaitez.

L'activité proposée est régie par l'association à but non lucratif "Sound of Silence".

Le secteur d'activité s'étend sur les départements de Seine-Maritime (76), l'Oise (60), l'Eure (27), les Yvelines (78) et Val d'Oise (95) en France.

Pour toutes autres demandes exceptionnelles, Aux plaisirs végétariens peut établir ensemble un devis.

Au delà de 100km, contactez Aux plaisirs végétariens car des frais supplémentaires seront à prévoir. (Hôtel, Essence ...)

Un rendez vous à notre domicile peut être fixé pour une dégustation gratuite pour fixer le menu.

Aux plaisirs végétariens
Par mail: didier.cauchois@cegetel.net
Par Téléphone: 06 15 19 13 54
Site internet : www.auxplaisirsvegetariens.sitew.com 

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Promotion - x4Pawsx Wolftape free Mixtape

x4Pawsx is a vegan straight edge rapper from Germany.

The Wolftape free mixtape contains 7 songs in German and 1 in English. Great debut mixtape with smart lyrics about animal, human & earth liberation.

Listen to the whole mixtape with the player just under.
Contact x4Pawsx if you need English translations of the lyrics in German.

Tracks recorded on 08/03/11, 09/03/11 and 10/12/11 in Hamburg
All tracks recorded, edited and mastered by Lukas & 4Paws
All tracks written by 4Paws in 2010/11 except Requiem (Of The Earth) written by xKurohatax
Cover & backcover artwork by xArt Warx, layout/design by Artcore-Illustrations, 4Paws logo by xFarbzwangx.

Free download of the Whole "Wolftape" (includes full booklet, artwork and bonus)

You can buy your personal tape directly here or by e-mail to x4Pawsx

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Promotion - Bold Native movie

Bold Native is a fiction feature film. Charlie Cranehill, an animal liberator wanted by the United States government for domestic terrorism, emerges from the underground to coordinate a nationwide action as his estranged CEO father tries to find him before the FBI does. The film simultaneously follows a young woman who works for an animal welfare organization fighting within the system to establish more humane treatment of farmed animals. From abolitionists to welfarists, Bold Native takes on the issue of modern animal use and exploitation from several angles within the context of a road movie adventure story.

The filmmakers’ background in documentary informed the creative approach to Bold Native. Self-financed and shot with a four person team in real-world locations, sometimes using real activists, lawyers, and formerly imprisoned animal liberators, the film weaves an intricate tale of one of the most important issues facing America and the world morally and ecologically – the impact and consequences of industrialized animal use. And with a character who faces prosecution and potential lifetime imprisonment under the recently passed Animal Enterprise Terrorism Act (AETA) for property crimes currently considered terrorism, the film also illuminates the danger of corporate interests influencing the law in a post-9/11 world.

Bold Native is the culmination of almost ten years of work by literally hundreds of people. It was conceived in the summer of 2001. It was shepherded through numerous drafts by Denis Henry Hennelly, Casey Suchan, Mary Pat Bentel, Jeff Bollman, Jessica Hagan, Todd Helbing, Ted Deiker, Jashub Absher, Danielle Lurie, Jimmy Franklin, Peter Alton, Goody-B Wiseman, and too many others to name here.

From the spark of its beginning to today, we’ve watched as terrorist attacks, oppressive government regimes, and draconian laws have radically changed the landscape of political and social protest in our country and the world. We’ve maintained a hope that we could create a film that spoke to the hopes and dreams of millions of compassionate people and the suffering of billions of non-human animals that have at every moment occupied our hearts and minds.

The film would not be possible without the generosity and kindness of everyone who gave their time and labor. The film is dedicated to you. And it’s dedicated to the brave, anonymous women and men who risk their freedom to give freedom to another. It’s dedicated to the individuals and groups who fight for legislative and social change, work to educate the public, and care for abused and rescued animals at farm sanctuaries. And it’s dedicated to the billions of animals who were never saved and whose brief time on our earth was filled with pain and sadness.

Finally, it’s dedicated to everyone who watches this trailer and says, “Yes.” Yes, the time has come to reject the notion that the saving of a life or the protest of an industry is terrorism or violence. Yes, there is something more important than our momentary pleasure or convenience. Yes, the lives we take have value and their interests, no matter how different from ours, deserve consideration.

Click here to visit the Bold Native website and show them your support!

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Nutrition - Aloe Vera

L'aloès ou en latin Aloe vera ou Aloe barbadensis ou Aloe vulgaris apartient à la famille des Liliacées (comme l'ail, la ciboulette, l'oignon, l'asperge, la tulipe, le lys). On l'appelle donc communément l'Aloès ou également Lys du désert.

L'aloe vera est une plante arborescente de 60 à 80 cm de hauteur, aux racines peu profondes, dont la tige très courte et ligneuse porte un faisceau de feuilles charnues lisses de couleur verte, à section triangulaire, aux extrémités pointues, dont les plus grandes peuvent atteindre 80 cm de hauteur et 10 cm dans leur plus grande largeur avec des bords munis d'épines jaune clair.

Sa reproduction s'opère par graines ou plus aisément par les rejets (stolons) qui poussent autour de son pied. Facile à cultiver, il est aujourd'hui planté sur de vastes étendues dans de nombreux pays : Espagne, Etats-Unis, Mexique, Caraïbes, Philippines, …

Il est désormais établi que l'Aloe vera possède de nombreuses propriétés fort utiles à la santé.

Ne figure ici que celles qui sont parfaitement confirmées à ce jour.

Vertus nutritionnelles : dans le cadre de la complémentation alimentaire, la pulpe de l'Aloe vera apporte un appoint en éléments vitaux (acides aminés, minéraux et oligo-éléments, vitamines, etc) quantitativement peu important mais qualitativement d'une très grande richesse. Cette richesse qualitative débouche sur une bonne rééquilibration organique et augmente la résistance du terrain biologique, lui permettant ainsi de mieux résister aux agressions de toutes sortes (microbiennes, stress, etc.) dont il est en permanence l'objet.

Vertus digestives : notamment une bien meilleure digestion des aliments (grâce aux nombreuses enzymes qu'elle contient) avec diminution des putréfactions intestinales ainsi qu'une légère action apéritive et une action tonifiante sur les intestins susceptible de régulariser un transit intestinal ralenti, mais sans action laxative proprement dite.

Vertus dermatologiques, du fait de ses actions : hémostatique, anesthésique, bactéricide, cicatrisante et anti-inflammatoire (liées à nombre de ses composants, agissant vraisemblablement en parfaite synergie) qui sont toutes fondamentales pour obtenir rapidement la guérison d'une grande part de la pathologie cutanée traumatique (blessures, brûlures, irritations, etc.) ou non traumatique (les dermatoses en général).

D'autres propriétés très importantes (anti-ulcéreuse gastrique, anti-diabètique, etc.) sont en cours d'études et en voie d'être reconnues. Cosmétologiques du fait de ses extraordinaires actions cutanées : rééquilibration du pH cutané, desquamation des cellules mortes de l'épiderme, hydratation et nourrissement de la peau en profondeur, stimulation de la multiplication cellulaire des fibroblastes du derme, qui font de la pulpe de l'Aloe vera un véritable "régénérant" cutané. Actions auxquelles s'ajoutent encore ses propriétés : astringentes, adoucissantes et protectrices, qui en font l'un des plus remarquables produits naturels de beauté que l'on puisse trouver.

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Promotion - Nueva Etica "Esto es Sudamerica" DVD

Watch the trailer of the upcoming DVD from South America Mosh Machine Nueva Etica.

"Esto Es Sudamérica" DVD features a live show recorded and filmed in Brazil, as well as interviews with band members and images of various tours around the world.  

A good documentary of the band's most recognized of the South American continent.

Release date : 26/05/2012 on SevenEightLife records

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VGS-Interview auf TeleTop

www.vegan.ch

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ZHSE worldwide!

The amazing Ray Holroyd (http://revolutionharmony.org/) representing ZHSE in Vancouver, Canada. Take much care bro!!

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Promotion - Frequently asked questions about becoming a Vegan

What will I eat?

There are so many delicious vegan dishes to choose from that you’ll never be short of ideas.

How about Indian curries, spaghetti, pizza, enchiladas, Chinese stir fry, sausage and mash, falafel, vegetable casserole and dumplings, sandwiches, wraps, samosas, quiche, soups, pasta and pesto, spring rolls, lasagne, spicy bean burgers, risotto, hot and sour soup, Thai green curry, Moroccan tagine…and don’t forget dessert! Vegans can enjoy sponge cake, ice cream, cheesecake, chocolate chip cookies and more that taste as good as or even better than their non-vegan equivalents. Rest assured that vegan food is just as tasty and varied as any other type of food.

You don’t have to be a genius in the kitchen or have loads of time to cook – quick and easy vegan meals include stir fries, pasta and sauce, chilli, jacket potatoes and burritos. If you do enjoy cooking, you can have lots of fun trying out new recipes and discovering new favourite ingredients and dishes.

What about eating in restaurants?

Many restaurants offer vegan options and the choice is improving all the time. Chain restaurants which have vegan options include JD Wetherspoon, Wagamama, Pizza Express, Las Iguanas, ASK and Pizza Hut. Indian restaurants usually have a good selection for vegans, and Middle Eastern, Chinese and Thai restaurants often have vegan dishes as many of their vegetarian dishes do not contain milk or eggs. Just check with the staff to make sure there are no hidden animal ingredients, such as fish sauce in Thai food.

There are also several guides to vegan and vegan-friendly restaurants all over the world - have a look at our travel and eating out page for details.

Is vegan food expensive?

No more than any other type of food. In fact, meals based on vegan staples such as pasta, rice, beans and vegetables often work out cheaper than using animal products. Vegan meals in restaurants are often cheaper than the meat dishes. Products such as non-dairy milk, veggie burgers and vegan pesto are usually a similar price to their non-vegan counterparts and are available in most supermarkets. As with any type of food you can splash out on luxuries if you like, but that’s entirely up to you.

How can I make sure I remain healthy?

A balanced vegan diet meets many current healthy eating recommendations, such as eating more fruit and vegetables, wholegrains and fibre and consuming less saturated fat and cholesterol. It can also decrease your chances of suffering from heart disease, stroke, diabetes and some cancers. Well-planned vegan diets meet nutritional requirements for all age groups and stages of life – have a look at our nutrition pages for more details.

Will I need to take supplements?

Vegans need to obtain vitamin B12 either from supplements or from foods fortified with it. Our bodies produce vitamin D by the action of sunlight on skin, so depending on where they live, it may be advisable for vegans to consume vitamin D2 during winter through supplements or fortified foods (particularly in northern countries such as the UK). Other than Vitamin B12 and Vitamin D, all nutrients necessary for good health can be obtained from plant foods in adequate amounts. More on vitamin B12 and vitamin D.

The Vegan Society produces Veg1, a multivitamin designed specifically for vegans, but suitable for everyone, which includes both these vitamins.

I’ll miss chocolate/pizza/ice cream/cheese/cake!

There are vegan versions of or alternatives to many familiar foods, including all of the above – you may not have to give up that favourite food after all! 

What if I eat at a friend or relative’s house? – I don’t want to be ‘difficult’

Friends and relatives may not know how to cater for you at first but will soon get used to your new diet. To help them out:

-explain to them in advance what you do and don’t eat;

-offer to give them some recipes they could cook for you or suggest a few ideas;

-offer to take a dish to share with everyone;

-offer to take your own non-dairy milk for tea, if you use it;

-get them a copy of the Animal Free Shopper to take to the supermarket.

You may find that friends and relatives get into the ‘challenge’ of cooking vegan food for you and will look forward to having you round to show off their latest efforts!

Check out the Being Vegan guide and the recipes pages of the Vegan Society.

Taken from the Vegan Society website.

For more informations, many useful articles and to buy products, visit www.vegansociety.com

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The Vegan Pledge - Non-Vegans, try veganism !

The Vegan Society offers a Vegan Pledge scheme for non-vegans who would like to try veganism for one week, fourteen days or one month. The Vegan Society are offering mentors, a vegan pledge pack with recipes and guidance and plenty of support.

Why vegan?

Do you have to choose between a healthy, fun, modern lifestyle and a fair, sustainable, compassionate lifestyle? No, you can have it all! Watch the Vegan Society’s new film, 'Making the Connection', and decide for yourself.

You can watch it in chapters The Vegan Society website or straight through with Play All on the Vegan Society YouTube playlist. Please let us know what you think of the film, too!

Also see the Vegan Society "Why Vegan?" page for a reminder of the reasons why you might like to try the vegan lifestyle.

The Vegan Society also welcome new mentors to help with the Vegan Pledge. If you are already vegan, could you help someone else to make the switch? 

Please contact The Vegan Society for more information about being a Vegan Pledge mentor.

Take the Vegan Pledge now !

Just click on the above link and fill in the form on the Vegan Society website, answering as many questions as you can. Don't worry if there are any you can't or don't want to answer, but giving them more detail means The Vegan Society can give you more personalised support.

Once they have received your form we will email you your pledge pack and contact details for your mentor if you have requested one (contact with mentors is usually by email).

Taken from the Vegan Society website.

For more informations, many useful articles and to buy products, visit www.vegansociety.com

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GhostxShip - The Comeback official video

Check the new video of this amazing band from Syracuse!
GhostxShip for Life!

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Promotion - FairFair

A good friend of mine from Portugal just opened a new online store called "Fair Fair". You can find candy bars, vegetarian shoes and much more. Make sure to check it out!

Link: Fair Fair

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Promotion - Download xCypherx "Ceremony Of Release" Mixtape

Click on the image to download for free the new mixtape from SxE hip hop king xCypherx "Ceremony Of Release" featuring appearances from the likes of VxDedxv.

Manuel Zapata, known by his stage name xCypherx, is an underground Straight Edge rapper and Battle MC out of Northern California.
xCypherx has released 2 projects to date, The Demo and 2009’s New Reign. He has appeared in California battle leagues such as The Jungle, Golden State Bullies, Assault and Battling and The Worlds Largest Battle league GRINDTIMENOW. He has also done vocal work for California hardcore band YOUR OWN DESTROYER and has battled at 2010’s Vans Warped Tour.
His lyrics range anywhere from Straight Edge lifestyle athems to Songs based on hardships in life, death, party music and agressive street style raps. His new project “Welcome to Cyph City” is expected to drop in late 2011. 

 

Listen to a sample of the "Ceremony Of Release" mixtape just here :

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Seventh Dagger - Search Bloc & One x Choice official videos

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Cooking Recipe - Crêpes / Pankakes / Blinis

- Farine bise

- Eau

- Lait de soya ou de riz (optionnel)

- Huile d'olive ou tournesol

- Sauce soya (Shoyu) ou Ume Su

• Pour les proportions à vous de voir en fonction. Si vous désirez faire des Crêpes des Pancakes ou des Blinis. N'hésitez pas à tester, et à rajouter ensuite de l'eau ou du lait végétal

• Fouetter ou mixer les ingrédients jusqu'à la consistance désirée

• Laisser reposer et fermenter la pâte à température ambiante au moins 30 min

Difficile de faire plus simple...

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Education - Provegan

Der Bereich "Die gesündeste Ernährung" in der Broschüre von Dr. med. Ernst Walter Henrich (provegan.info) wurde komplett überarbeitet:

"Die Ernährung hat entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit: „Man ist was man isst.“ Eine optimale Ernährung eröffnet uns wunderbare Chancen, ein langes Leben bei bestmöglicher Gesundheit und guter Fitness zu verbringen. Was liegt bei dieser herausragenden Bedeutung der Ernährung näher, als sich kundig zu machen, wie gesunde Ernährung aus ernährungswissenschaftlicher Sicht anhand weltweiter seriöser Studien ausschaut?

Obwohl wir alle die Empfehlungen aus der Presse kennen, mehr Obst und Gemüse und weniger Fleisch zu essen, gilt Fleisch immer noch als normaler Bestandteil einer gesunden Ernährung. Die gesundheitlichen Schäden durch Fleisch wurden aber durch unzählige wissenschaftliche Studien offengelegt. Die katastrophalen gesundheitlichen Folgen durch Milch, Käse und andere Milchprodukte sind weit weniger bekannt. Wenn Naturkatastrophen oder Terroranschläge Hunderte oder Tausende von Toten fordern, ist das Entsetzen gross. Wenn aber eine gesellschaftsimmanente Fehlernährung Millionen von Toten durch Krebs, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Alzheimer, Übergewicht und andere schwerste ernährungsbedingte Erkrankungen verursacht, wird dies mit einem erstaunlichen Gleichmut hingenommen. Während die Bevölkerung über gesunde Ernährung fehlinformiert und in die Irre geführt wird, profitieren bestimmte Wirtschaftszweige von dieser Situation.

Ärzte, Kliniken, Hersteller medizinischer Geräte und Pharmakonzerne können nur hohe Profite einfahren, wenn die Menschen an chronischen Krankheiten leiden und behandelt werden. Die Tierindustrie erzielt nur dann riesige Profite, wenn die Menschen krankmachende Tierprodukte wie Fleisch, Milch, Milchprodukte, Eier und Fisch konsumieren. Tückisch ist, dass die gesundheitlichen Folgen der Fehlernährung mit Tierprodukten nicht sofort, sondern erst nach Jahren sichtbar werden. Zwar ist der medizinische Fortschritt gewaltig, aber wir zahlen dafür in zweierlei Hinsicht einen hohen Preis. Zum einen steigen die Gesundheitskosten und damit die Krankenkassenbeiträge. Zum anderen werden aufgrund des medizinischen Fortschritts die durch Tierprodukte krank gewordenen Menschen immer älter. Mit Chemotherapie, Pillen, modernsten medizinischen Geräten, Operationen und anderen teuren invasiven Eingriffen werden nicht die Ursachen, sondern die Symptome der chronischen Erkrankungen behandelt, das Leben und damit aber meistens auch das Leiden der Kranken verlängert. Dabei sollte das Ziel einer verantwortungsvollen Medizin im Interesse der Menschen ein langes Leben bei bester körperlicher und geistiger Gesundheit sein. Dies kann aber nur durch Prävention, also durch eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil erreicht werden. Aber an gesunden Menschen verdienen weder die Ärzte, die Kliniken, die Pharmaindustrie noch die Hersteller der Medizingeräte. Wer aber hat dann ein Interesse daran, die Menschen gesund zu erhalten? Nach meinen Beobachtungen auch die Krankenkassen nicht. Denn wie hoch auch immer die Gesundheitskosten steigen, die Versicherten werden sie durch ihre höheren Versicherungsbeiträge bezahlen müssen. Auch die Politik ist so fest im Griff der profitierenden Gesundheits- und Tierindustrien, dass auch von dort keine Hilfe zu erwarten ist.

Aber es kommt noch schlimmer. Auf den ersten Blick unabhängige Ernährungsorganisationen, die offizielle Ernährungsempfehlungen für die Bevölkerung herausgeben, werden überall auf der Welt in erheblichem Umfang von der Fleisch-, Milch- und Eierindustrie finanziert. Viele Wissenschaftler in scheinbar unabhängigen Ernährungsinstitutionen erhalten z. B. gut bezahlte Beraterverträge oder sonstige lukrative Aufträge von der Fleisch-, Milch- und Eierindustrie. Werden diese Organisationen und deren Wissenschaftler unter diesen Umständen Empfehlungen gegen Produkte der Firmen aussprechen, von denen sie bezahlt werden oder in anderer Weise profitieren? Auch in der Politik sind die Interessenvertreter der Tierindustrie sehr erfolgreich tätig. Genau deshalb fliessen auch weltweit gigantische Summen in Form von Subventionen an die Tierindustrie. Alleine die EU gibt jährlich mehr als 50 Milliarden Euro für die Subventionen der Agrarindustrie aus, am meisten davon an die Tierindustrie. Selbst zusätzliche Exportprämien werden für Tierprodukte gezahlt, so dass billige Tierprodukte aus der EU den Weltmarkt überschwemmen und die Existenzen der Bauern in armen Ländern zerstören."

Auf der gleichen Website gibt es ausserdem neu Berichte über die vegane Ernährung von Haustieren: Ernährungsberichte.

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Promotion - Download Birthright live set at Belgium New Year's Eve Fest (1998/99)

I was surfing trough Facebook when i saw on the xCatalystx page this awesome post!

Birthright was/is still one of my favourite xVx bands, and i was stoked, because i was at that show more than a decade ago! 

Time goes so fast, and sometimes i forget I'm almost 40 years old, but i still feel the same as day one for hardcore/veganism/straight edge! True Till Death!

Read this great report just under written by Kurt xCatalystx/Birthright/Risen, and download here the live recording of the show!

Enjoy this little part of our history!

BIRTHRIGHT live in Kortrijk, BE – NYE 1998

I’ve been going though a lot of stuff preparing for a move, and consolidating. In that process I’ve been uncovering a lot of things that I had totally forgotten (both good and bad). This week’s gem is a live recording of BIRTHRIGHT playing at the 1998/1999 Good Life Fest (on New Years eve) in Kortrijk, Belgium.

This was right after the release of the Out of Darkness EP on GoodLife, as well as all of the bands first time in Europe, so needless to say everyone was stoked to be there, despite the lack of sleep and arriving at the venue just in time to rush on stage.

It was also a little bit of an eye-opener to see how Good Life ran his business. He had supplied the band with some Birthright merch that GL had made, which was great. The downside was that he was also selling our merch, including the crewnecks that people really wanted over hoodies, a couple of blocks down the street. The band didn’t know that at the time most people in Europe seemed to prefer crewneck sweatshirts over hoodies, and we definitely didn’t get any of them to sell.

Anyway, a friend of the band had a mini-disk recorder at the show, and this is the result. Looks like there are a few songs missing, and starts mid-set. Of interest is the song The Illusion of Freedom, which Birthright never recorded, and later became a RISEN song with some minor adjustments.

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Storm Of Justice - "Re-Releases"

In a few weeks, most SOJ releases will be re-released digitally by Revolution Harmony, which is a good friends new record label. All records are still available on CD (NUEVA ETICA "Inquebrantable" LP is sold out) directly at SOJ (just send an email) and soon also available for itunes download. As all the proceeds will be donated (organization that SOJ will support tba) I think that`s a cool thing!

Revolution Harmony is Ray Holroyd's non-profit record label. All label and artist proceeds are donated to affiliated charities.

Distributed in North America by Century Media / EMI Group.

Distributed in the rest of the world by ADA / Warner Music Group.

All distribution via Basick Records / Invictus Music & Media Group.

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Weekly video

Hahahaha ... for all you unhealthy vegans!

_Posted by XSOJX_

Promotion - MacBeth Shoes

Since a while, MacBeth is known for producing a wide range of vegan shoes. Check out their website macbethshop.com and click on the button "vegan" on the top or the left side.

_Posted by XSOJX_